স্বাস্থ্য-পরিবেশ

আখতারুন নাহার: স্বাভাবিক অবস্থায় একটি শিশু ২৮০ দিন বা নয় মাস ১০ দিন মাতৃগর্ভে বেড়ে ওঠার পর পৃথিবীর আলো দেখতে পায়। এই সময়ে তার বেড়ে ওঠা ও সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ নির্ভর করে মায়ের কাছ থেকে পাওয়া পুষ্টির ওপর। গর্ভাবস্থায় অপর্যাপ্ত খাদ্য গ্রহণ এবং অপুষ্টির কারণে একদিকে যেমন কম ওজনের ও অপুষ্ট ...

ঢাকায় ধানমণ্ডি লেকপাড়ে ছিমছাম একটি বাড়িতে বাস করেন রহমান সাহেব। তার দুই সন্তান- এক ছেলে ও এক মেয়ে। কয়েকদিন ধরে ছেলেটির জ্বর। এর সঙ্গে মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা; পেটব্যথাও। দেহের তাপমাত্রা হঠাৎ করেই বাড়ে। মাংসপেশি ও হাড়েও ব্যথা, বিশেষ করে শিরদাঁড়ায়। বমি বমি ভাব। ৪-৫ দিন পর শরীরে হামের মতো দানা ...

খতিব তাজুল ইসলাম :: কিছু বিষয় আছে ছাইচাপা আগুনের মতো। বুক ফাটে কিন্তু মুখ ফুটে না। যৌন বিষয়টাও তেমনি। মুসলমানদের মাঝে একান্নবর্তী পরিবার। সাত ভাই, ছয় বোনের সংসারে পিতা-মাতা মারা যাবার পূর্ব পর্যন্ত চান না সন্তানরা কেউ আলাদা থাকুক, উনুন আলাদা হোক। একজনের রুজিতে সতের জনের বসে বসে খাওয়া। ছেলে-মেয়েদের বিয়ে-শাদীর পর যখন ধাক্কা-ধাক্কি ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : স্তন ব্যথা করলে অনেক নারীই ভেবে বসেন স্তন ক্যান্সার হয়েছে। কিন্তু স্তন ব্যথা অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই রোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। এটা আপনার স্তনে আঘাত হতে পারে কিংবা অন্য কোন কারনেও হতে পারে। অধিকাংশ নারী তাদের স্তনে ব্যথা অনুভব করেন বিভিন্ন সময় এবং এই ব্যথা হওয়ার আসল কারণ ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক :: শরীরকে ময়লা ও জীবাণুমুক্ত রাখতে আমরা গোসলের সময় সাবান ব্যবহার করি। তবে গোসলের সময় নিয়মিত সাবানের ব্যবহার করলে ভালোর চেয়ে খারাপই বেশি হয়। বিশেষ করে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবানের ব্যবহারে এই ক্ষতি বেশি হয়। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের চিকিৎসকরা এই কথা জানিয়েছেন। যুক্তরাষ্ট্রের সংবাদ মাধ্যম দ্য ইনডিপেনডেন্টের একটি প্রতিবেদনে এই তথ্য ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক : পুরুষের যৌন অক্ষমতার ক্ষেত্রে রসুন খুব ভালো ফল দিয়ে থাকে৷ রসুনকে ‘গরীবের পেনিসিলিন’ বলা হয়৷ কারণ এটি অ্যান্টিসেপ্টিক হিসাবে কাজ করে আর এটি অতি সহজলভ্য সবজি যা আমারা প্রায় প্রতিনিয়ত খাদ্য হিসাবে গ্রহন করে থকি৷ আপনার যৌন ইচ্ছা ফিরে আনার ক্ষেত্রে এর ব্যবহার খুবই কার্যকরী৷ কোন রোগের ...

ফাহমিদা বেগম :: ১. মাথাব্যথা হলে প্রচুর মাছ খান। মাছের তেল মাথাব্যথা প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর। খেতে পারেন আদা। প্রদাহ এবং ব্যথা নিরাময়ে তা বিশেষভাবে কার্যকর। ২. জ্বর হলে খেতে পারেন ইয়োগার্ট। মধুও খেতে পারেন। ৩. স্ট্রোক প্রতিরোধ চা খান। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত চা খেলে ধমনীর গাত্রে ফ্যাট জমতে ...

 আধুনিকতার দোহায় দিয়ে যতো চিকিৎসায় করা হোক না কেনো গাছ-গাছালির গুণাগুণ অপরিসীম। এদের মধ্যে অন্যতম হলো অর্জুন বৃক্ষ। অর্জুনে রয়েছে চর্ম ও যৌনরোগসহ বহু রোগের উপকারী গুণাগুণ। তাহলে আসুন কি কি উপকার করে এই বৃক্ষ যেনে নেওয়া যাক। মাঝারি আকৃতির এই পত্র পতনশীল বৃক্ষটি তার ওষধী গুণ নিয়ে মানব সমাজে ...

সংকলন : মুহাম্মদ রিয়াজ উদ্দিন বাবুল ::  মানব জীবনে এলার্জি কতটা ভয়ংকর সেটা ভুক্তভোগী যে সেই জানে। উপশমের জন্য কতজন কত কি না করেন। এবার প্রায় বিনা পয়সায় এলার্জিকে গুডবাই জানান আজীবনের জন্য। যা করতে হবে আপনাকে – ১) ১ কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন। ২) শুকনো নিম পাতা পাটায় পিষে গুড়ো করুন এবং সেই ...

স্বাস্থ্য-পরিবেশ ডেস্ক:  আসুন আমরা ঔষধী গাছ চিনে নেব এবং আবাদ করবো, নিজের চিকিৎসা নিজে করবো- ডায়াবেটিকস মুক্ত জীবন গড়ব এই শ্লোগান নিয়ে টাঙ্গাইল পৌর এলাকার কাগমারী কলেজ মোড়ের বাসিন্দা আব্দুল সামাদ মিয়ার ছেলে মো. মাসুদ মিয়ার দীর্ঘদিন যাবত ডায়াবেটিকস রোগীদের চিকিৎসা সেবা দিয়ে যাচ্ছেন। তার চিকিৎসা সেবা নিয়ে অনেক ডায়াবেটিকস ...

খতিব তাজুল ইসলাম :: বাংলাদেশের সরকারি স্কুল তথা হাইস্কুল পর্যায়ের সকল প্রতিষ্ঠানগুলোতে যৌন শিক্ষা বা সেক্স বিষয়ক শিক্ষা চালু হওয়া নিয়ে একটা বিব্রতকর পরিস্থিতি বিরাজ করছে। পক্ষে বিপক্ষে চলছে জোর দালিলিক তৎপরতা। ক্লাস সিক্স থেকে শুরু হওয়া এই শিক্ষা যাদের দেয়া হচ্ছে তাদের বয়স তখন বয়সন্ধীকাল বলা যায়। বয়প্রাপ্ত হওয়ার ...

ডা. মিজানুর রহমান কল্লোল পিঠব্যথা সমস্যা যে কারো জন্যই খুব যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা। পিঠব্যথা সম্বন্ধে জানতে হলে প্রথমে মেরুদণ্ড সম্পর্কে জানা প্রয়োজন। মেরুদণ্ড একটি মাত্র হাড় নয়, ৩৩টি হাড়ের সমন্বয়ে এটা তৈরি। প্রতিটি হাড় কার্টিলেজের কুশন দিয়ে পৃথক রয়েছে। এই কুশনকে বলে ডিস্ক। এর কারণে মেরুদণ্ড সামনে-পেছনে বাঁকানো সম্ভব। মেরুদণ্ড নিখুঁতভাবে ...

মুফতি মাওলানা শাঈখ মুহাম্মাদ উছমান গনী: মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামিন মানুষকে তাঁর ইবাদতের উদ্দেশ্যে সৃষ্টি করেছেন, বিশেষ উপলক্ষে তাকে দুনিয়াতে পাঠিয়েছেন। তারও আগে পৃথিবীকে মানব বসবাসের উপযোগী করে তৈরি করেছেন। মানব জাতির সব চাহিদা পূরণের যাবতীয় আয়োজন করে তিনি যে উপযুক্ত প্রতিবেশ সাজিয়েছেন, তা হলো আমাদের প্রকৃতি। পরিবেশ বলতে আমরা ...

ছিন্নমূল মানুষের পাশে জামেয়া মাদনিয়া: কমাশিসা ডেস্ক: আল-খায়ের ফাউন্ডেশন ইউ,কে এর অর্থায়নে জামেয়া মাদানিয়া ওয়েল ফেয়ার ট্রাষ্টের উদ্যোগে এবারকার ঈদুল আযহায় সিলেটের বিভিন্ন স্থানে অর্ধশতাধিক কেরবাণী ও গোশত বিতরণের ব্যাপক কর্মসূচী বাস্তবায়ন করা হয়। এ কর্মসূচীর আওতায় ঈদের তৃতীয় দিন রবিবার ঐতিহ্যবাহী জামেয়া মাদানিয়া কাজির বাজার প্রাঙ্গনে দুঃস্থ- মানুষ তৃণমুল ...

ডক্টর তুহিন মালিক এক. পৃথিবীর সবচেয়ে নিরাপদ ছুরি হলো ডাক্তারের ছুরি, আর সবচেয়ে ভয়ঙ্কর ‘স্যরি’ হচ্ছে ডাক্তারের ‘স্যরি’। অথচ দেশের মানুষের চিকিতসাসেবার জন্য আগামী দিনে এমন চিকিতসক তৈরি হচ্ছে যারা মেধা ও যোগ্যতার বদলে প্রশ্ন চুরি করে পাস করা হবেন। আগামী দিনে রোগীরা চিকিতসা নেওয়ার আগে ডাক্তারকে প্রথমেই জিজ্ঞাসা করবে ...

শীতের শেষ এবং গরমের শুরুতে মুখে নতুন করে ব্রণ দেখা দিতেই পারে। একটু যত্ন না নিলে এই ব্রণ আপনার মুখে দীর্ঘস্থায়ী কালো দাগের সৃষ্টি করতে পারে। তাই শত ব্যস্ততার মাঝেও ত্বকের জন্য চাই বাড়তি পরিচর্যা। যতোদূর সম্ভব প্রচুর পরিমাণে শাক-সবজি আর মৌসুমি ফল খাওয়ার অভ্যাস করুন। তবে অবশ্যই প্রতিদিন নির্দিষ্ট ...

আমলকী ভেষজ ওষুধ হিসেবে অনেক রোগেরও কাজ করে। আমলকীর এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই এই ফলটিকে অমৃতফল হিসেবেও চিহ্নিত করা হয়। হাতের নাগালের এই ফলটি ছোট হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমলকী নিরাময় বৈশিষ্ট্য: ১। পেটের গোলযোগ, বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং মুখের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। ২। প্রতিদিন ১টেবিল চামচ আমলকীর ...

কমাশিসা ডেস্ক: স্বাস্থ্য রক্ষায় বা ওজন কমাতেই অনেকেই সকাল সকাল পাকা লেবুর রসের সাথে হালকা গরম পানি মিশিয়ে পান করে থাকেন। সকাল সকাল লেবু পানি পান করা যে ভালো, এটা অনেকেই জানেন। কিন্তু জানেন কি, আসলে কেন ভালো? যদি নিয়মিত রোজ সকালে এক কাপ লেবু পানি পান করেন, আপনাদের দেহ ...

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি বেশিরভাগই মারা যান। কিন্তু আমরা যদি একটু সচেতন হই, তাহলে খুব সহজেই হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন রক্ষা করতে পারি। রান্নার কাজে প্রতিটি পরিবারেই শুঁকনো মরিচের গুঁড়া ব্যবহার করা হয়। আপনি কি জানেন- এই মরিচের গুঁড়াই হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচতে পারে? তাহলে চলুন জেনে নিই কীভাবে মরিচের গুঁড়া হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন ...

জাকারিয়া আল-হেলাল ♣♣♣♣♣ বাংলাদেশের ঋতুতে শরৎ অন্যতম একটি ঋতু। শরৎ আসলেই শিউলি তার সুভাষ ছড়ায়। প্রকৃত প্রেমীরা শিউলীর স্নিগ্ধতা, শুভ্রতা অনুভব করেন প্রাণভরে। হলুদ কমলার মিশ্রণে বোঁটার শুভ্র পাপড়ির শিউলী সন্ধ্যা আসলে তার অবয়বকে মেলে ধরে।আর মাতিয়ে তুলে চারদিক। ঊষার আলোয় শবনম সিক্ত ঘাসের সবুজ গালিচায় ঝরে পড়া শিউলী ফুলের ...